Kurse · Pilates · Hannover
Pilates, sanft zum starken Rücken
Pilates trainiert genau die Muskeln, die dich den ganzen Tag tragen: tief, kontrolliert, ohne deine Gelenke zu belasten. Schon nach wenigen Wochen spürst du es, aufrechter, beweglicher, freier. Bei uns machst du Pilates wöchentlich mit, im Club oder per Livestream von zu Hause.
Was sich verändert
Was sich für dich verändert
- Ein starker, schmerzfreier Rücken
- Mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung
- Volle Kontrolle über jede Bewegung
- 60 Minuten Ruhe nur für dich
Warum Sports & Spa
Darum bei Sports & Spa
- Wöchentliche Pilates-Kurse in List und Südstadt
- Mit deiner Mitgliedschaft kostenlos, ohne Aufpreis
- Keine Zeit fürs Studio? Mach den Kurs per Livestream mit, von überall
- Trainer, die dich korrigieren und motivieren
Für dich, wenn…
Für dich, wenn…
…du viel sitzt, dein Rücken zwickt oder du einfach beweglicher werden willst. Pilates fühlt sich schon nach der ersten Stunde gut an, egal wie fit du bist.
Häufige Fragen
Kurz erklärt
Ist Pilates im Beitrag enthalten?
Ja, alle Kurse sind mit deiner Mitgliedschaft kostenlos.
Wie oft finden Kurse statt?
Wöchentlich in beiden Clubs, dazu jederzeit online im Livestream.
Ist Pilates für Anfänger geeignet?
Absolut, du startest in deinem Tempo.
Dein Angebot
59,99 € / 4 Wochen
Rund 2,14 € am Tag · 24 Monate Laufzeit · Online-Bonus: keine Aufnahmegebühr, 49,99 € gespart.
Alles in einem Preis:
- Training in allen Workout Areas
- Milon-Zirkel
- Sauna & Spa
- Outdoor-Pool (nur Südstadt)
- Kurse
- App @Home
„Die Trainer nehmen sich Zeit bei Fragen und geben Tipps fürs Training." Anja M.
In wenigen Minuten online. 14 Tage Zeit, in Ruhe zu prüfen.
Das gehört auch dazu
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